如今人的福报不断在衰退，黄帝内经中，黄帝问广成子，说，上古的人，春秋皆度百岁，而动作不衰，今时之人，年半百而动作衰也。黄帝在四千多年前就问了这个问题了，可见人的福报衰退，也是在很早之前了。

人喜欢花许多精力能量在无谓的追求上，就是满足五欲六尘，满足身体最粗糙的快乐。结果就造了许多恶业，那智慧和色力都减少了。

老子说：

五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨；是以圣人为腹不为目，故去彼取此。

缤纷的色彩，使人眼花缭乱；嘈杂的音调，使人听觉失灵；丰盛的食物，使人舌不知味；纵情狩猎，使人心情放荡发狂；稀有的物品，使人行为不轨。因此，圣人但求吃饱肚子而不追逐声色之娱，所以摒弃物欲的诱惑而保持安定知足的生活方式。

那么人要怎么做才能积累福报呢？

一切功德都要从认识不杀生开始，比如有人做了很多善事，但有意去杀生，即使放生再多，也会形成恶业。因为杀害生命是命债的问题，你做再多的善事也抵不上。我们做善事的目的是，和一切众生结善缘，完善自身圆满自己。如果不了解生命的实相，想要这一世健康长寿，下一世轮回有一个好的继续，是很难的。

德是福报的根有德，就表现在一切时都能够谦让。如果我们每一个人从内心里真正地能够谦下来，忍人、让人、饶人，不管对方怎么样不好，认为他已经糟糕透顶，还能够忍他、让他、饶他，那你就是品德高尚之人。

善根与福德是因，努力与奋斗是缘，有因有缘才能产生结果。

光有缘没有因也不行，没有种善根，没有修福德，光努力奋斗，拼命地、不择手段地去赚钱，没有用，得不到。光有因没有缘也不行，不努力、不奋斗也不能得到。

“福生于清俭”，清廉、节俭有福气，而人一生有多少福分是修来的，花光命就没了，叫禄尽人亡。

具体来讲，怎样真正做到越来越节俭？你爱护一件事物，用得越久，以感恩的心用东西就是节俭。人要惜福，珍惜食物，你就会得到福气。孔子说要举一反三，用水要节俭，吃东西要节俭，穿衣服要节俭，坐公交车也是要节俭，节俭是体现在生活里的一种智慧，有俭就有福。

目前，清净节俭生活态度已经日益深入人心，越来越多的人开始接受。那么，人身耗费能量最大最快、消耗福报最迅速的是什么呢?是邪淫!

古书中讲：两眼无神，眼下青瘀，眼圈发黑;中医认为：“肝开窍于目”，肝肾同源，肾气不足，肾水便不能滋养肝木，两眼便无神，眼圈发黑。肾气充足的人，眼睛清澈明亮，奕奕有神。

一般脑子里经常想一些乌七八糟的色情事情的人，眼睛往往很浑浊，两只眼睛像喝醉酒一样游离而没有定力，这在相书上称为“桃花眼”，代表好色，一辈子下贱，命不好。

一个人阳气渐渐褪去，阴气渐渐增长，身体的毛病慢慢就多起来了。阳气耗尽，阴气充满，人就死了。

离头三尺有神。我们每个人一出生，就有两尊神和我们每天在一起，一尊叫同生，一尊叫同名，站在我们的两肩上。另外还有三尸神，（鬼道的神，神有鬼神和天神之分）一位住在我们的头部，让我们多思，一位住在我们腹部，让我们多食，一位住在我们的脚部，让我们多淫，所以当我们吃饱喝足，脚上也很暖和的时候就容易做淫秽的梦。就是这个缘故。

我们每个人生到人间都是带着福报来的，但因为不懂因果，不知守福修福10年8年就把这些福报折损了大半。首先，天地记人罪过以意恶为首，就是我们的思想。意不动，身和口都不会造业。那么神仙都是有他心通的（五种神通之一）就是我们每一个想法一出现就和音响一样，神仙听的很清楚。我们的思想不停，这个音响也不停止，神仙把它记录下来，和我们身造，口说一样是罪过。

“头上三尺有神灵”，又作“离地三尺有神灵”，意思是说，神灵无时无地不在，你若做了什么亏心事，你或许可以骗得了人，但你骗不了神灵，而且或迟或早会遭到一定的报应。古往今来，这样的事例举不胜举。

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