【健康日历】世界心脏日 | 这些“心”事你要知道→

2022年9月29日是第23个世界心脏日，心血管疾病被称为全人类健康的头号杀手。据国家心血管病中心最新发布的数据显示，我国现有心血管疾病患者人数高达3.3亿。其中一个更惊人的数据显示，我国平均每5例死亡中，就有2例死于心血管疾病。

心脏是怎样的

让我们一起来看看

心脏是人体最重要的器官之一，把血液输送至全身各处，被称为人体的“发动机”，为人体提供生命动力。

心脏好比一座房子，有四个房间（左、右心房及左、右心室），左心房与左心室，右心房与右心室之间各有一道门（医学术语分别叫“二尖瓣”和“三尖瓣”）。左、右心房与左、右心室之间各有一有堵墙（医学术语分别称“房间隔”和“室间隔”）。

心脏表面有三条重要的血管（右冠状动脉、左前降支、左回旋支），好比房子的水管。心脏有一套电传导系统，好比房子的电路，窦房结好比“开关总闸”，经电线传到各个房间。

心脏任何一个环节出问题都可能会引起心脏疾病。比如心脏血管堵塞了，导致冠心病，甚至心肌梗死等。

常见的心血管疾病比如冠心病、高血压、高血脂、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌炎、心肌病等。

如果身体出现以下“信号”时，代表心脏可能出问题，比如心悸、头晕、胸闷、胸痛、呼吸困难、尿少水肿、疲乏气短等等。

那么哪些危险因素会引起心血管疾病呢？

除了不可控因素（性别，年龄，遗传因素等），可控因素如我们常说的“三高”（高血压、高血脂、高血糖），现在称“四高”（高血压、高血脂、高血糖、高尿酸）、肥胖、吸烟、熬夜、过度饮酒、精神压力、缺乏锻炼等，可以通过调节生活方式和（或）配合药物干预而控制。

我国逾千万人患这个疾病

做好这些可以预防！

据推算，目前我国冠心病患者达1139万人。冠心病是由于冠状动脉发生粥样硬化、血栓栓塞或痉挛等，导致管腔狭窄或堵塞，引起心肌缺血、缺氧甚至坏死而导致的心脏病。

冠心病的临床症状有胸闷、心慌、耐力下降、呼吸困难、胸痛，甚至肩背痛、上腹痛等，再结合是否有上述心血管病的危险因素，去正规医院检查，抽血化验，做心电图、心脏超声等，最终需要做冠脉CTA或冠脉造影明确。

被诊断为冠心病后，该怎么办？首先在正规医院检查中明确病变的严重程度，决定是药物保守治疗，还是介入手术治疗。不管是哪种治疗方式，都需要长期服药，改善生活方式（健康饮食，戒烟，限酒，多运动，避免熬夜等），控制“四高”，定期复诊。

来源：佛山疾控

编辑：三水卫健微信编辑小组

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