10本美食绘本暖胃集结，今天你好好吃饭了吗？
有的孩子偏食、挑食，只吃喜欢的几类食物，对于不喜欢的食物“态度坚决”，甚至一口都不吃。这一不良习惯有可能因营养摄入不全面导致一系列健康问题。作为家长，除了更换“花式”餐具、改善烹调方式等直接手段外，通过亲子共读美食绘本潜移默化地改变孩子对食物的看法，不失为一种另辟蹊径的解决方法。
本期小编为大家整理了10本国内外的优质美食绘本，希望这些图文并茂、情节有趣的绘本可以陪伴您和孩子度过一段美好的共读时光，引导孩子正确认识食物，克服偏食、挑食等不良习惯。
1
南瓜汤
明天出版社（2020年）
内容简介
古老的小白屋里正在煮东西，煮的是什么呢？南瓜汤，这是你喝过的世界上最好喝的汤！猫、松鼠和鸭子这三个好朋友，每天都在一起煮南瓜汤。他们各自有着固定的职责，直到有一天，鸭子觉得自己想出了一个更好的主意……
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作者简介
海伦·库柏，英国知名儿童图画书作家，1963年生于英国伦敦。在校主修音乐，毕业后任职音乐老师。1987年开始致力于童书创作。以《The Baby Who Wouldn't Go to Bed》《Pumpkin Soup》两度荣获英国凯特·格林纳威奖。
2
好饿的小蛇
二十一世纪出版社（2007年）
内容简介
好饿的小蛇扭来扭去散步的时候，发现了一个圆圆的苹果，“啊呜”真好吃；第二天，好饿的小蛇扭来扭去散步的时候，发现了一根黄色的香蕉，“啊呜”真好吃……第六天，好饿的小蛇扭来扭去散步的时候，发现了一棵结满红苹果的树，你猜猜好饿的小蛇会怎么样呢？
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作者简介
宫西达也，1956年生于日本的静冈县，是日本著名绘本作家。他从保留在自己心底的童年记忆和4个孩子的育儿经验中得到创作灵感，使得作品充满趣味天真，并以温馨诙谐的故事和有力度的画风独树一帜。作品《今天运气怎么这么好》《你看起来好像很好吃》等深受读者欢迎。
3
古利和古拉
北京联合出版公司（2018年）
内容简介
田鼠古利和古拉在林子里发现一个巨大无比的鸡蛋，可是鸡蛋太大没法搬走啊！这可难不倒古利和古拉，他们拉着大锅，背着大碗，在树林里烤了一个金黄色的蛋糕。动物们闻到香味儿都跑来了，大家一起吃得干干净净。猜猜看，吃完蛋糕回家时，古利和古拉用大蛋壳做了什么？
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作者简介
中川李枝子（文），1935年9月出生于日本北海道，毕业于东京都立高等保育员学院。1962年出版了处女作《不不园》，这部被称为“给儿童文学界带来了革命性震惊”的作品为她带来了巨大声誉，获得了日本厚生大臣奖、NHK儿童文学奖励奖、产经儿童出版文化奖等多项大奖。主要作品有绘本《古利和古拉》系列、《天空颜色的种子》《六只小狐狸》，童话《粉红色的长颈鹿》《回家的艾露达》，以及论著《我与绘本》等。绘本《古利和古拉》已经被翻译成10种语言出版，是日本在国际上广为人知的绘本之一。
山胁百合子（图），1941年出生于日本东京，毕业于上智大学外国语学部法语科，婚前名叫大村白合子。她是中川李枝子的妹妹，高中时代就为姐姐的作品《不不园》画插图。主要作品有《古利和古拉》系列、《天空颜色的种子》《熊先生，熊先生》《狮子小绿的星期天》等。姐妹俩共同创作了很多脍炙人口的作品，数十年来一直受到孩子们的喜爱，松居直评价她的插图“像少女随便画的东西，透露出无拘无束的快乐”。
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4
妈妈！我饿啦！
外语教学与研究出版社（2019年）
内容简介
福丫头饿极了的时候，汤面、蛋炒饭、饺子、土豆泥……什么都吃！但是有一种东西，她绝对不会吃！它小小的、圆圆的、绿绿的……呕！太恶心了！要想让福丫头吃它，她宁愿跳到满是鳄鱼的湖里。可是，最后福丫头却爱上了它。它是什么呢？福丫头是怎么爱上它的呢？
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作者简介
Simon Golding（文），两个混血宝宝的爸爸，文学学士、心理学硕士，先后从事教育咨询、儿童教育行业，是一个地道的中国通，希望通过自己创作的故事帮助小读者认识自己、融入世界。
张莹（图），两个混血宝宝的妈妈，做过插画师、平面设计师、青少年美术教师，希望通过自己绘画的绘本帮助小读者提升审美能力和艺术修养。
福丫头系列双语绘本
5
肚子里的小人
北京联合出版公司（2016年）
内容简介
在你的肚子里，住着一个与你吃一样的东西的小人。如果你吃得太饱，小人会在肚子里挤得很难受；如果你喝得太多，小人就要淹死在肚子里啦；如果你躺着吃饭，食物一股脑冲下来，小人会站不住；如果你的肚子着了凉，小人会在肚子里冻得哆哆嗦嗦。好好吃饭、养成好习惯，肚子里的小人才会跟你一样开心快乐！
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作者简介
吉村亚希子，1974年出生于玉县。毕业于武藏野美术大学。曾经担任画报设计师，后辞职成为自由插画家。主要从事动画角色和文具的设计，同时也在幼儿杂志上创作插画和故事。每日研究并制作食谱以应对“超”偏食的儿子。
6
不可思议的外卖
甘肃少年儿童出版社（2019年）
内容简介
土豆和红薯是芋助小区有名的懒虫。有一天，他俩肚子饿了，谁也不想去做饭，只好叫外卖，结果来的却是……土豆和红薯能顺利吃上饭吗？如果这样奇葩的外卖跑到你家里来，你怎么办？
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作者简介
加岳井广，1955年生于东京。东京学艺大学美术系毕业后，在学校教孩子绘画，同时从事木偶剧活动，并创作了大量纸质造型作品。他的绘本故事贴近儿童视角，画风暖人心房，在日本颇具人气。作品《不倒翁》曾获第二十七届讲谈社绘本新人奖。其他主要作品有《掏耳勺名人》《沸腾的水壶》《年糕的心情》《插秧的日子》《不可思议的外卖》等。
7
逛超市
外语教学与研究出版社（2020年）
内容简介
水龙和妈妈一起逛超市，妈妈要求水龙只能选一种零食，但是水龙什么都想买，机智的水龙会怎么做呢？
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作者简介
戴凯琪，在美国洛杉矶成为加州合格教师后，自2002至今在北京丶天津和香港不同的国际学校教授汉语，并担任中文部負責人。2009年开始编制这套小书，而且在美国和香港的教学实践中运用并取得了理想的效果。
许燕华，在上海完成了五年的师范教育後，便投身於教育工作者行列，包括上海和香港的幼稚园和小学，至今已有24个年头，目前仍在香港的国际学校进行对外汉语教学的工作。
冯毅，毕业于广东外语外贸大学，是香港首批开发教授普通话的老师之一。一直专注于对外汉语教学，曾在香港多家国际学校任职，至今已有27年中小学汉语教学经验。
李慧敏，毕业于香港理工学院翻译系，曾于多家著名国际学校任职，拥有14年中小学汉语教学经验，目前于香港某国际学校继续参与对外汉语教学工作。
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8
爷爷的肉丸子汤
贵州人民出版社（2018年）
内容简介
本书描绘一位失去伴侣的老爷爷，如何从煮肉丸子汤的过程里，慢慢敞开孤单的心门，找回生命的活力。在一次又一次的尝试中，老爷爷温习着两人过往美好回忆的点点滴滴；在一次又一次与他人分享肉丸子汤的过程中，老爷爷的脸上出现了越来越多的笑容，汤也越来越好喝了……
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作者简介
角野荣子（文），1935 年出生于日本东京，2018 年安徒生奖获得者。著有《尼斯水怪的上门新郎》《裤子船长的故事》《大盗布拉布拉》《魔女宅急便》等。其中，《裤子船长的故事》获旺文社儿童文学奖，《大盗布拉布拉》获产经儿童出版文化奖大奖，《魔女宅急便》获IBBY 优良作品文学作品奖、野间儿童文艺奖、1984年路傍之石文学奖。
市川里美（图），出生于日本岐阜县。1971年赴巴黎，自学绘画。作品个性鲜明，画风细腻、柔和，擅长以温情和栩栩如生的笔触描绘儿童的世界和大自然，构筑起自己独特的世界。
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9
开饭啦！
汕头大学出版社（2015年）
内容简介
午饭时间到了，可是小女孩一点都不想吃饭，就在她坐在餐桌前发呆时，一条饥饿的鳄鱼、一头饿坏了的熊和一匹饥肠辘辘的狼一起来到她的面前，把她的午餐吃了个精光。肚子咕咕叫了一下午的小女孩终于等到晚饭开饭，她迫不及待地冲向餐桌……
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作者简介
丽贝卡·科布，英国新锐天才画家，其作品多次荣获国际绘本大奖。她在绘本创作领域形成了自己独特的插画风格，画风清新优雅，简单的线条就能勾勒出丰满的画面内容；故事写作跳脱传统窠臼，让人眼前一亮。
10
吃掉你的豌豆
二十一世纪出版社（2019年）
内容简介
晚餐时间到，为了让戴西把豌豆吃下去，妈妈开出许多诱人的条件，希望戴西把豌豆吃掉：吃完就能够吃布丁、可以晚点再上床休息、不用洗澡、买新脚踏车等等。但戴西怎么也不肯。妈妈的条件逐步提高，一直到“把豌豆吃完就给戴西买非洲和世界上所有的超市和巧克力工厂和……”的地步。戴西会把豆子吃完吗? 她用了一个什么方法让妈妈妥协了呢？
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作者简介
凯斯•格雷（文），一生钟爱写作，热爱创新和挑战。他的作品与一般大众的思维不大相同，因此常带给读者新鲜的思考角度与出乎意料的惊喜结局。
尼克•沙拉特（图），1962年生于伦敦，从小就开始画画，毕业于英国马丁艺术学校，专攻平面设计。
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编辑 | 吴晓静
美术编辑 | 黄思敏（实习）
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