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趁早焕新 | 身体先出发,2017KM大作战

2016-12-29 小总管 趁早SHAPEYOURLIFE




点开手机里的咕咚APP,看了一下今年的跑量,一共是188.53公里。数据峰值是1月。那个月跑了50.35公里,为了制衡过年时会摄入的卡路里。


最后一次跑步还是在10月3日。在俄罗斯境内的利斯特维扬卡小镇,旁边视野所及就是清澈神秘的贝加尔湖。因为天气太冷,沿着湖边呼哧跑了两公里来取暖。四周非常安静,能清晰地感受到胸腔里心脏的一张一弛,迸溢出巨大的生命力。




▲机智的截图存下了这张值得留念的路径图


2017年要来啦,我们难道不要歃血誓盟一下么,表达一下「不饶岁月」的决心嘛?


哈哈,歃血是不用了,但是用一次奔跑,来开启2017年的第一个清晨,这绝对是趁早星人作为身体主义者应该有的姿态。


因此,母星发起挑战「2017 UP」,挑战目标是12月31日-1月2日,全国跑团累计2017+KM的奔跑里程。


2017,再一次出发。毕竟,迎风向前是唯一的方法。




_________________________________


     2017 · UP      

- RUN WHILE YOU CAN -

_________________________________



 STEP 1 

活动时间为12月31日-1月2日,选择任意一天,与全国趁早跑团的成员隔空跑,所有跑量累积。挑战目标是2017KM。


 STEP 2 

发微博,发布跑步路径图,需含有里程数。添加话题标签#趁早焕新#,并@趁早-ShapeYourLife、@王潇_潇洒姐、@所属跑团


微博如下图所示:



如果所在城市还没有跑团,也没有关系,个人的里程也将计入最终的总成绩里。


 STEP 3 

活动结束后,小总管将统计所有跑量,大红榜张出每一个跑团的开年成绩!



嗳~大家2016年的累计跑量有多少?都跑过哪些特别的地方?可以在评论区告诉我[呲牙]







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